На бігових лижах із Врхлабі: куди вирушити в Крконоше і що взяти напрокат

Просто у Врхлабі: Вейсплахи біля ставу Качак

Якщо хочете стати на бігові лижі одразу й без довгого переїзду в гори, зазирніть до бігового ареалу Вейсплахи (Vejsplachy) біля ставу Качак (Kačák) просто у Врхлабі. За даними офіційного порталу Крконоше krkonose.eu, тут є понад 7 км регулярно підготовлених трас. Більше ніж половина з них має штучне засніження й освітлення, тож кататися тут можна і ввечері.

Про траси дбають місцеві спортивні клуби Spartak Vrchlabí і TJ SVS Krkonoše. Припаркуватися можна просто біля спортивного ареалу Вейсплахи, а інформацію про траси ви знайдете на сайті nabezky.cz. Ареал підійде, наприклад, для:

• першої спроби на бігових лижах без далекої поїздки в гори
• тренування техніки, скажімо, перед першою прогулянкою в гори
• катання після роботи або після настання темряви на освітленій частині трас

Далі в гори: Бенецко, Горні Місечки і Крконоська магістраль

За даними регіонального путівника, з Врхлабі ведуть інші бігові маршрути до сіл Горні та Дольні Кална, Валтержице і Кнєжице, а також через Бенецко аж до Горні Місечки. У місцевості Горні Місечки, за інформацією міста Шпіндлерув Млин, є змагальні кола завдовжки від 1,5 до 10 км для класичного і конькового ходу. На сайті міста також є карта зимових бігових трас і огляд бігових місць в околицях, як-от Плань, Горні Місечки, Крконоська магістраль чи Ровінка.

Основою всієї мережі є Крконоська магістраль (Krkonošská magistrála), яка веде 71 км гірськими гребенями від Жацлержа до Гаррахова. За даними порталу krkonose.eu, у Крконоше та передгірʼї за добрих снігових умов готують до 600 км бігових трас, тож вибрати є з чого і для короткої прогулянки, і для цілоденної мандрівки.

Класика чи коньковий хід? Що обрати вперше

Класичний хід

Класичним ходом їдуть по прокладеній лижні, тобто у двох паралельних жолобках. Рух нагадує швидку ходьбу, лижня тримає вас у напрямку, а лижам під черевиком потрібне зчеплення, щоб під час відштовхування вони не ковзали назад. Більшості тих, хто стає на бігові лижі вперше, класика зазвичай ближча.

Коньковий хід (скейт)

Коньковим ходом їдуть по широкій підготовленій смузі поруч із лижнею, а відштовхування схоже на катання на ковзанах. Зазвичай це швидше, але потребує більше рівноваги, техніки і фізичної підготовки. Якщо ви ще ніколи не їхали на лижах коньковим ходом, будьте готові, що перші кілометри дадуться нелегко. До того ж не на кожному маршруті є підготовлена смуга для конькового ходу, тож перевірте це перед прогулянкою.

• Класика підійде, якщо ви починаєте, їдете з дітьми або плануєте довшу спокійну прогулянку.
• Коньковий хід підійде, якщо ви вже впевнено стоїте на лижах, маєте добру фізичну форму і хочете швидко їхати по підготовлених трасах.

Якої довжини мають бути палиці?

Орієнтовно: для класики приблизно між пахвою і плечем, для конькового ходу довші, між підборіддям і верхньою губою. Відповідну довжину ми підберемо разом із вами на місці за вашим зростом і стилем, яким ви хочете їздити.

Правила в Крконоському національному парку

Значна частина гір лежить у Крконоському національному парку (KRNAP), який має власні правила пересування на лижах. Адміністрація парку, зокрема, зазначає:

• на лижах їздять лише по гірськолижних схилах, маркованих маршрутах і спеціально визначених скітурових маршрутах
• у зоні спокою поза дорогами та будь-де в лісі поза дорогами їздити на лижах заборонено
• по машинно підготовлених бігових трасах узимку не можна їздити на велосипеді
• собак слід тримати на повідку

За підготовлені траси не платять, але можна зробити внесок

За даними порталу krkonose.eu, катання на бігових лижах у Крконоше нічого не коштує, але підготовка трас коштує чималих грошей. Нею займаються громади, спортивні клуби й спілки, а хто хоче, може зробити добровільний внесок. В ареалі Вейсплахи у Врхлабі можна купити лижну марку (lyžařská známka) різної вартості, у Бенецко марку Hrdý přispěvatel («Гордий донатор»), а в місті Шпіндлерув Млин можна зробити внесок через QR-код або переказом на рахунок.

Безпека в горах: погода, орієнтування і Гірська служба

На гребенях погода може швидко змінитися, а в тумані чи за сильного вітру легко втратити орієнтацію, навіть на маршруті, який ви знаєте. Кілька правил, яких варто дотримуватися:

• перед виїздом перевірте прогноз погоди і стан трас
• візьміть заряджений телефон, карту, додатковий теплий шар одягу і щось попити
• памʼятайте про короткий зимовий день і плануйте повернення завидна
• скажіть комусь, куди ви їдете і коли плануєте повернутися
• екстрена лінія Гірської служби (Horská služba) +420 1210 працює цілодобово, збережіть номер у телефоні

Прокат бігових лиж у Врхлабі: що можна взяти в нас

У нашому прокаті у Врхлабі ви можете взяти напрокат біговий комплект і для класики, і для конькового ходу. Комплект складається з бігових лиж, черевиків і палиць. Лижі ми намастимо відповідно до актуального снігу, а якщо ви катаєтеся частіше, можете взяти їх напрокат і на весь сезон.

Під час вибору нам допоможе, якщо ви скажете свій зріст, вагу, розмір взуття і те, чи хочете їхати по лижні, чи коньковим ходом. Також охоче порадимо вам маршрут залежно від того, скільки ви хочете проїхати і який зараз сніг. Актуальні ціни ви знайдете в прайсі на сторінці прокату бігових лиж.

Прокат бігових лиж: комплекти для класики і конькового ходу

З історії: Ян Бухар і початки лижного спорту в Крконоше

Лижний спорт має в Крконоше давню традицію. Одним із його першопрохідців був Ян Бухар (1859–1932), завідувач школи в селі Дольні Штєпаніце. За даними Клубу чеських туристів, у 1894 році вийшла його перша чеська стаття про лижі, через рік перша чеська методична праця про лижний спорт, а в 1903 році він став першим головою Спілки лижників у Королівстві Чеському. Його імʼя сьогодні носить Бухарова стежка (Bucharova cesta), пішохідний маршрут завдовжки близько 30 км від Їлемніце до витоку Лаби (Ельби).

Для нашого прокату цей розділ має й особистий вимір: згідно з родинною історією власника прокату (Jiří Honců), Ян Бухар був його прямим предком.

Забронювати бігові лижі заздалегідь