Jak dlouhé lyže podle výšky, váhy a zkušeností: orientační vodítko

Délka podle výšky: mezi bradou a temenem hlavy

Běžné vodítko, které najdete v návodech na výběr lyží, je jednoduché. Postavte lyži svisle vedle sebe a její špička by měla skončit někde mezi vaší bradou a temenem hlavy. Je to záměrně široké rozpětí a vaše délka leží někde v něm.

Výška je dobrý začátek, protože ji zná každý. Sama o sobě ale nerozhodne. Lyžařský magazín SNOW.cz uvádí, že u konkrétního modelu lyže bude danému člověku vyhovovat délka v rozmezí zhruba deseti centimetrů. Kde v celém rozpětí skončíte, ovlivní hlavně zkušenosti, váha, styl jízdy a typ lyže.

Začátečník, pokročilý, zkušený: orientační rozdíly

• Začátečník: spíš kratší lyže, orientačně kolem brady nebo kousek pod ni. Kratší lyže se snáz točí. Podle SNOW.cz bude dospělý začátečník průměrné postavy velmi přibližně spokojený na délce 140 až 160 cm.
• Mírně pokročilý, tedy kdo jezdí v obloucích, ale na rychlost netlačí: obvykle o kousek delší lyže než začátečník, pořád ale spíš ve spodní polovině rozpětí.
• Zkušený lyžař, který jezdí rychle a jistě: spíš horní polovina rozpětí, podle typu lyže až k temeni hlavy. Delší lyže bývá ve vyšší rychlosti stabilnější.

Zkušenosti přitom neměřte roky na lyžích, ale tím, jak jezdíte dnes. Kdo lyžuje jen pár dní v roce nebo se vrací po delší pauze, udělá obvykle lépe, když zůstane ve spodní části rozpětí.

Proč váha a styl jízdy znamenají víc než samotná výška

Lyži v oblouku prohýbáte svou vahou a pohybem. Těžší lyžař ji prohne snáz, lehčí hůř. Proto lehčím lidem obecně sedí kratší a měkčí lyže, i když jsou vyšší postavy. Naopak kdo je na svou výšku těžší, může jít v rozpětí o něco výš.

Roli hraje i to, jak jezdíte. Krátké, rychle navazující oblouky se pohodlněji jezdí na kratší lyži. Kdo má rád dlouhé oblouky ve vyšší rychlosti, ocení spíš delší lyži, která je v rychlosti stabilnější.

Carving, slalomka, all-mountain: typ lyže taky mění délku

Dnešní běžné sjezdové lyže jsou carvingové, tedy vykrojené do tvaru připomínajícího přesýpací hodiny. Jak moc je lyže vykrojená, vyjadřuje poloměr oblouku. Na lyži bývá označený písmenem R a údajem v metrech. Čím menší poloměr, tím ochotněji lyže zatáčí a tím kratší se obvykle volí.

• Slalomky s malým poloměrem jsou stavěné na krátké oblouky, proto se berou spíš kratší.
• Méně vykrojené lyže s větším poloměrem na delší oblouky a rychlejší jízdu se volí delší.
• All-mountain a freeride lyže mívají zvednutou špičku, případně i patku (rocker). Sněhu se pak dotýkají kratší částí, než kolik měří. SNOW.cz upozorňuje, že dlouhá lyže se pak může chovat jako krátká, proto se taková lyže obvykle může vzít o kousek delší.

U nás v půjčovně máme sjezdové lyže od krátkých dětských až po dospělé carvingové délky, takže délku vybereme podle toho, jak jezdíte.

Co všechno půjčujeme na sjezdovku

Lyžáky: velikost podle délky chodidla v centimetrech

U lyžařských bot se kromě běžných čísel používá takzvaný Mondopoint. Je to délka chodidla v centimetrech, například 26,5. Protože vychází přímo z nohy, hodí se, když nevíte, jaké číslo lyžáků si říct.

Jak si nohu změřit doma

• Obujte si tenkou lyžařskou ponožku, položte na zem papír a postavte se na něj patou ke zdi.
• Stůjte normálně, s váhou rovnoměrně na obou nohou, a označte si konec nejdelšího prstu. Ve dvou to jde snáz.
• Změřte vzdálenost od zdi ke značce v centimetrech.
• Změřte obě nohy. Nemusí být stejně dlouhé, proto nám napište obě čísla.

Samotné číslo ještě neznamená, že bota bude sedět. Lyžák má nohu pevně držet: když pokrčíte kolena, pata by se v něm neměla zvedat a noha by neměla klouzat dopředu. Příliš volná bota se může zdát pohodlná, noha se v ní ale hýbe a lyže se pak hůř ovládá. Při vyzvednutí si proto boty obujte, chvíli v nich postůjte a pokrčte kolena. Když tlačí nebo jsou volné, řekněte nám to.

Jak vybíráme délku u nás v půjčovně a co nám předem napsat

Nemusíte nic počítat ani měřit lyže u zdi. Délku vybíráme podle výšky, váhy a zkušeností a podle stejných údajů nastavujeme i vázání. Seřízení vázání patří odborníkovi, proto ho prosím sami nepřenastavujte.

Když si vybavení rezervujete předem, vyplníte u každé osoby výšku, váhu, velikost boty a zkušenosti. Podle nich můžeme lyže vybrat a připravit ještě před vaším příjezdem a na místě pak doladíme, co je potřeba. Do poznámky se hodí připsat:

• jak jezdíte: spíš pomalu a opatrně, nebo rychleji v dlouhých obloucích,
• kdy jste naposledy lyžovali, pokud je to už delší doba,
• délku chodidla v centimetrech u obou nohou, pokud ji znáte.

Máte vlastní lyžáky? Vezměte je s sebou, půjčíte si pak jen lyže.

Rezervovat lyže předem