--- title: "Правила FIS: 10 правил поведінки на схилі, перевага в русі, шолом і допомога при травмі" description: "Правила FIS простими словами: 10 правил поведінки на трасі, хто має перевагу, де зупинятися, чи обовʼязковий шолом у Чехії і що робити в разі травми." url: https://www.skiverleih.cz/uk/porady/pravyla-fis-povedinka-na-trasi language: uk-UA published: 2026-09-25 updated: 2026-09-25 publisher: "SKI Rental Jiří Honců, Valteřická 1436, 543 01 Vrchlabí, Česko" --- # Правила FIS: 10 правил поведінки на схилі, перевага в русі, шолом і допомога при травмі На схилі немає світлофорів, зате діють правила FIS. Пояснюємо всі десять, хто має перевагу, де зупинятися, як у Чехії з шоломом і що робити, якщо з кимось трапилася біда. Міжнародна федерація лижного спорту та сноуборду FIS уклала десять правил поведінки для лижників і сноубордистів. Згідно з її офіційним коментарем, вони стосуються всіх, кожен має їх знати й дотримуватися, а хто їх порушить і спричинить нещасний випадок, може нести цивільну й кримінальну відповідальність. На курорті Шпіндлерув Млин у Крконоше ви навіть зобовʼязуєтеся їх дотримуватися, коли купуєте квиток на підйомник, так зазначено в умовах перевезення курорту. Правила короткі й здебільшого відповідають здоровому глузду, але знати їх варто точно. ## 10 правил FIS коротко Ось усі десять правил, які FIS сформулювала у 2002 році й публікує досі, коротко і своїми словами: - 1. Повага до інших: катайтеся так, щоб нікому не загрожувати і нікому не шкодити. - 2. Контроль швидкості й манери їзди: тримайте рух під контролем, а швидкість і манеру їзди пристосовуйте до своїх умінь, рельєфу, снігу, погоди і кількості людей на схилі. - 3. Вибір траєкторії: хто їде ззаду, обирає траєкторію так, щоб не загрожувати тим, хто попереду. - 4. Обгін: обганяти можна згори чи знизу, справа чи зліва, але завжди на такій відстані, щоб той, кого обганяють, мав досить місця для будь-якого руху, навіть мимовільного. - 5. Виїзд на трасу, рушання і рух угору: перш ніж виїхати на трасу, рушити після зупинки чи повернути вгору схилом, подивіться вгору і вниз. - 6. Зупинка: без потреби не зупиняйтеся у вузьких і погано видимих місцях. Хто там упав, має якнайшвидше звільнити місце. - 7. Підйом і спуск пішки: лише краєм траси. - 8. Знаки й розмітка: їх мають поважати всі. - 9. Допомога: у разі нещасного випадку кожен зобовʼязаний допомогти. - 10. Особисті дані: учасники і свідки події, винні чи ні, обмінюються іменами й адресами. ## Хто має перевагу на схилі Перевагу має той, хто їде попереду, тобто зазвичай нижче на схилі. Хто їде за ним у тому самому напрямку, мусить тримати таку дистанцію, щоб той, хто попереду, мав місце для всіх своїх рухів. Хто обганяє, відповідає за весь маневр до кінця, навіть коли обʼїжджає лижника, що стоїть. Так це пояснює офіційний коментар FIS до правил 3 і 4. Будьте уважні, коли рушаєте. Згідно з коментарем FIS, виїзд на трасу і рушання після зупинки часто стають причиною нещасних випадків. Та щойно ви знову їдете, хай і повільно, ви маєте перевагу перед швидшими лижниками згори. Карвінгові лижі й сноуборди дають змогу повертати і вгору схилом, проти загального руху, і тоді теж слід вчасно подивитися вгору. > **Порада з прокату:** За даними FIS, зіткнення зазвичай стаються, коли хтось їде надто швидко, не контролює рух або не помічає інших. Сповільнюйтеся там, де людно чи погано видно: на краю крутого схилу, унизу траси і біля підйомників. ## Де зупинятися і що робити після падіння Якщо траса не широка, зупиняються на її краю. Ніколи не у вузькому місці і не там, де вас не видно згори, наприклад під перегином схилу чи за поворотом. Якщо ви впали в погано видимому місці, підведіться і якнайшвидше його звільніть. Якщо мусите йти трасою пішки, тримайтеся краю. Пішоходи проти руху є несподіваною перешкодою для інших, а сліди від черевиків псують підготовлену трасу. ## Як позначають траси в Чехії У чеських комплексах траси позначають за чеським технічним стандартом ČSN 01 8027 про позначення і безпеку в зимових центрах, на який спираються, наприклад, і умови перевезення на курорті Шпіндлерув Млин. Складність показує колір: - синій: легка траса, ухил не може перевищувати 25 %, - червоний: траса середньої складності, ухил не може перевищувати 40 %, - чорний: складна траса, крутіша за трасу середньої складності. Яку трасу обрати, вирішуєте ви. Але закриту трасу і попереджувальні знаки треба поважати завжди, адже, як наголошує FIS, вони стоять там заради вашої безпеки. ## Шолом, спорядження та алкоголь У Чехії закон не вимагає шолома, але міністерство внутрішніх справ Чехії радить його і дітям, і дорослим, як і ми. Чи вимагає його конкретний комплекс, дізнаєтеся з його правил. Коментар FIS до першого правила нагадує, що лижник відповідає і за наслідки несправного спорядження, тож варто мати правильно налаштовані кріплення. А алкоголь? Міністерство внутрішніх справ Чехії радить уникати його під час цілоденного катання. [Налаштування кріплень лиж: чому варто довірити фахівцеві](https://www.skiverleih.cz/uk/porady/nalashtuvannia-kriplen-lyzh) ## Якщо сталася травма Допомога в разі нещасного випадку є правилом номер 9 і, згідно з коментарем FIS, означає першу допомогу, виклик рятувальників і позначення місця події. На практиці це так: - Зупиніться біля потерпілого і позначте місце над ним, щоб інші вчасно його побачили, наприклад схрещеними лижами, встромленими в сніг. - Зателефонуйте до чеської гірської рятувальної служби Horská služba за цілодобовим номером +420 1210 або на єдиний європейський номер екстреної допомоги 112. - Опишіть, де ви: комплекс, трасу і що бачите навколо. - Надайте першу допомогу, як умієте, і залишайтеся з потерпілим, доки не прибуде допомога. - Учасники і свідки обмінюються іменами й адресами. Як свідок ви допоможете зʼясувати, що сталося. Що робити далі, хто платить за виклик гірських рятувальників і навіщо мати страховку, ми описали в окремій статті. [Травма в горах: Horská služba, номери екстреної допомоги і страхування](https://www.skiverleih.cz/uk/porady/hirska-sluzhba-travma-na-lyzhakh-strakhuvannia) ## Безпека починається зі спорядження У нас у Врхлабі ми підбираємо довжину лиж за зростом, вагою і досвідом, а кріплення налаштовуємо під вагу кожного клієнта. Кожну річ після повернення перевіряємо, заточуємо і змащуємо. Шоломи й окуляри здаємо і окремо, тож їх можна додати до комплекту або до власних лиж. Забронювати можна онлайн, не пізніше ніж за день, а забрати дорогою до Шпіндлерува Млина. [Забронювати спорядження і шолом](https://www.skiverleih.cz/uk/rezervatsiia) [Що ми даємо напрокат](https://www.skiverleih.cz/uk/prokat-lyzh) ## Часті запитання ### Хто має перевагу на гірськолижній трасі? Той, хто їде попереду, зазвичай нижче на схилі. Хто їде ззаду, мусить обирати траєкторію так, щоб йому не загрожувати, і тримати достатню дистанцію. ### Чи обовʼязкові правила FIS у Чехії? Окремим законом вони не є, міністерство внутрішніх справ Чехії називає їх рекомендаціями. Але на курорті Шпіндлерув Млин ви зобовʼязуєтеся їх дотримуватися, коли купуєте квиток. Хто їх порушить і спричинить нещасний випадок, може, за словами FIS, нести цивільну й кримінальну відповідальність. ### Чи обовʼязковий шолом на трасі в Чехії? Закон його не вимагає, але міністерство внутрішніх справ Чехії радить шолом дітям і дорослим. Чи вимагає його конкретний комплекс, дізнаєтеся з його правил. ### Що робити, якщо на трасі сталася травма? Зупиніться, позначте місце над потерпілим, наприклад схрещеними лижами, і зателефонуйте до Horská služba за номером +420 1210 або на 112. Надайте першу допомогу, як умієте, і залиште свої контакти як свідок. ### Де можна зупинятися на трасі? На краю траси або на широкій трасі там, де вас добре видно. Не зупиняйтеся у вузьких і погано видимих місцях, наприклад під перегином схилу чи за поворотом. --- SKI Rental Jiří Honců · Valteřická 1436, 543 01 Vrchlabí · +420 603 554 947 · skihoncu@gmail.com - [Забронювати](https://www.skiverleih.cz/uk/rezervatsiia) - [Ціни](https://www.skiverleih.cz/uk/tsiny) - [Усі поради](https://www.skiverleih.cz/uk/porady) Other languages: [Čeština](https://www.skiverleih.cz/md/cs/pravidla-fis-na-sjezdovce.md) · [Deutsch](https://www.skiverleih.cz/md/de/fis-regeln-pistenregeln-skifahren.md) · [English](https://www.skiverleih.cz/md/en/fis-rules-ski-slope-safety.md) · [Polski](https://www.skiverleih.cz/md/pl/zasady-fis-dekalog-narciarza.md)